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月经量少吃什么 4食疗对症治疗

来源:医疗装备 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-04-14
作者:网站采编
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摘要:编者按: 很多女人月经来的时候都会出现这样那样的问题,比如月经量少、月经不调、痛经等等,你知道月经量少的原因是什么吗?月经量少怎么调理?月经量少吃什么好?下面做了详细解

  编者按:很多女人月经来的时候都会出现这样那样的问题,比如月经量少、月经不调、痛经等等,你知道月经量少的原因是什么吗?月经量少怎么调理?月经量少吃什么好?下面做了详细解答,一起去看看!

  月经量少吃什么 4食疗对症治疗

  大部分的女性在遇上经期来临的日子总会感觉烦躁,再碰到经期量少的不正常来经,更让人烦恼。月经量少怎么调理呢,让你的“大姨妈”正常来临呢?下面让我们一起从中医的角度先分清引起月经量少的原因,再对症进行食补,轻松快速解决月经量少的烦恼。

  常常遇到一至两天经期就结束的女性或者经量少于30毫升,就是月经量少的表现。经量少是月经不调的一种病症,倘若不引起注意,及时治疗,就会引起色斑、暗疮,妇科疾病,头痛,严重者甚至会导致不育。月经量少的病因病理因人而异,所以先要辨别病因,再来对症下“食”,才是最恰当的治疗方法。

  月经量少的病因病理在中医的临床角度一般分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四种类型。虚者就是血虚和肾虚,实者就是血瘀和痰湿。接下来我们就来了解月经量少的女性哪些是虚引发的,哪些是实引发的,还有各类病症对应的治疗方式。

  虚者之肾虚

  由肾虚引起的月经量少的表现病症为:经血量少,颜色较淡,月经期间感觉腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。

  对症下药:当归乌骨鸡汤

  原料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。

  做法:

  1、先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。

  2、把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

  功效:补肾养血调经。

  虚者之血虚

  血虚引发的月经量少的症状为:月经量少(每次月经一包卫生棉都用不完,则属经量过少),颜色较淡,经期还会伴有头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠等症状。

  对症下药:阿胶糯米粥

  原料:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。

  做法:

  1、先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用。

  2、将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

  功效:养血上血,滋阴补虚。

  虚者之血瘀

  血瘀引起的月经量少的病症表现为:月经量少,经血紫色伴有小血块,月经期间小腹胀痛,血块排除后痛楚会减弱。

  对症下药:山楂泥

  原料:山楂1千克

  做法:将带核的山楂洗净后加入适量的水,用文火熬煮至熟烂,再加入250克的红糖,熬煮10分钟,等它成为稀糊状就可。

  功效:活血化瘀的作用,可治疗月经不调,血瘀引起的月经量少。

  虚者之痰湿

  痰湿引发的月经量少的病症为:月经血量少,颜色淡红,白带粘稠,患者体型肥胖,月经期间感觉胸闷呕恶,舌头白腻。

  对症下药:杏仁黑豆汤

  原料:杏仁(三钱),黑豆(二两),红糖(一两),水(4碗)。

  做法:黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净,将黑豆杏仁放入煲内,用慢火煲35分钟,后加黄糖滚1分钟即可。

  功效:豁痰去湿。

  月经量少的原因

  月经量少,是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。假如未受孕,增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚,月经量少,这种信息日后是会相关受孕的。

  月经量少还有一种信息是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养给与不够。但青状期身体发育神通,繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量,需要添补充沛的营养和热量,假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要,身体引起防御性看法,也或许引起经血量过少,甚至闭经。

  祖国中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法,专家建议服用鹿胎产品来调理女性月经,鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调理女性月经,保养容颜。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸,益肾壮阳,补虚生精,调经养颜解诸毒,具有补精血、返少阳的作用,是女性滋补调养、延缓衰老的极品。名着的记载证实了鹿胎入药的悠久历史,清朝《本草新编》论述则更加详细“鹿胎,补精血,用于肾虚经亏、体弱无力、精血不足、妇女虚寒、月经不调、崩漏带下、久不受孕、子宫虚冷、雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡等病症。”马记鹿胎粉胶囊唯一选用100%纯鹿胎,主要用于女子月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕、带下、肾虚体弱等症。

文章来源:《医疗装备》 网址: http://www.ylzbzz.cn/zonghexinwen/2021/0414/1361.html



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